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他人がうらやましいと思う心理を改善する方法

社会生活をおくっていると自分より優れてた人と出会い「うらやましい」と思うことは誰でもあると思います。「私もあの人を見習って頑張ろう」と思えれば良いですが、「あの人と比べてどうせ私なんか」とネガティブにとらえてしまうのが人間の心理というものですよね。

このうらやましいと思う心理を改善するには、まず自分に自信を持つことが大切だな〜って思います。

他人をうらやましがるのは自分に自信がなくいつも人と比べてしまってうという部分があるなって。

自分の長所を見つけて自信を持つと、うらやましさが軽減されるかな〜って思います。自分にはこんな良い面があると、心が納得出来ると自然と自信もついてきて他人と比較する事が減ってきます。

あと、うらやましいと思っても、案外その人の事を良く知らないからうらやましいと思っていることもあります。その人の事を知るとそんなにうららましくなくなったり。

ですので、思い切って今の自分を受け入れてしまうのが一番だと私は思います。

基本的に他人がうらやましいと思う感情は自分にないものをその人が持っているいわゆる「ないものねだり」という感情ですし。十人十色ですし。あなたにも素敵な魅力があることを知るのが一番です。趣味などを身につけたりするのも良いかもしれませんね。

他にも、もしかしたら他人から見てあなたをうらやましがっている人もいるかもしれません。そのほか思い切ってうらやましいと思う人と接して話をしてみるのも良いと思います。何がそんなにうらやましいのか、知る事によって、また違った見え方があると思います。自分には才能がある、魅力があるなど良い面をどんどん見つけ出し毎日を過ごしていくと、いつの間にか他人と比較してうらやましがることもなくなっていくかなと思います!


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