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変えたい自分がいるのに、変わらないのはどうして?

変えたい自分、変わらない自分
向上心が高い方の多くが、変えたい自分、という姿を持っています。
もっと自分をよくしたい、もっと強くなりたい、と願っているのに、
変わらない事もあります。

そんな自分が情けなくなってしまって、心を痛めてしまう事もあるでしょう。

なぜそうなってしまうのかというと、
変えたい自分の、そもそもの動機に原因がある事が多いんですよね。

私もそうだったのですが、嫌な事に対して蓋をしめて
新しい事をスタートさせて、自分を変えよう。
こんな感じで、新しい未来に期待をしてしまいます。

でも、嫌な事を清算せずに、出発してしまうと、
心のどこかで、過去に対して、わだかまりをもってしまって、
それを払拭しようと否定するエネルギーが生まれてしまうんです。

アクセルとブレーキが同時にふまれている状態が作られてしまいます。

その上で、期待をしてしまうというのは、借金してしまうようなものなんですね。
そして、結果として上手くいかないから、さらに心が傷ついてしまうんです。

ですので、嫌な事を清算せないでいると、否定する心がどんどん作られて、
失敗が積み重なっていき、どうしても、自分自身を許す事が出来なくなります。

これを繰り返していくため、どれだけ変えたい自分をイメージしても、
変わらないんですね。


じゃあ、自分を変えるためにはどうしたらいいのか、というと

今の自分自身をまずは好きになる事を始める事が大切だと思います。
今自分自身を好きになる事で、まずは心のキャパシティを広げていくようにしてみて下さい。

詳しくは自愛をする方法とその効果とは?

そして、自分の良いところがわかってから
過去を見てみると、自分の過去に対しての見方が変わってきます。
過去の自分自身をしっかり受け止められる、今の自分自身がいる。こんな状態になれるんですね。

この時、過去を許し、受け入れ、未来にむかう心の準備が出来るんです^^


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