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潜在意識の書き換えにかかる期間はどれぐらい?

潜在意識の書き換え期間には、一般的には3週間から1ヶ月くらいはかかると言われているようです。
潜在意識の内容にもよりますが、それよりも長くかかってしまう場合もあります。

例えば物事の波には3日、3ヶ月、3年、という周期のようなものがあります。
この時に仕事を辞めたくなる波がやってきたり、恋愛だと別れてしまったり。

同じ事を続けていくことはある意味、潜在意識がしっかり書き換えられて体が慣れていくことでもあるんですよね。

特に最初の3日目辺りは新しい環境に慣れてきた頃で、最初の波がやってきます。
3日坊主と言われるくらい、最初の3日を乗り切ることは、案外難しいことなのかもしれません。

最初はモチベーションが高く、張り切って新しい潜在意識を開始しても、3日目頃になるとだんだん慣れと疲労が出てくるようになります。
さらに続けていきたいのならば、何らかの工夫を見つけて、乗り切る秘策を考えるのも一つの方法です。

最初の3日が過ぎると、後は徐々に新しい潜在意識に慣れていくようになります。とは言え、気を許してしまうと、あっという間に潜在意識から外れてしまうので注意が必要です。新しい潜在意識を身に付けていくためにも、様々な工夫を日々取り入れていくとさらに続けやすくなっていくでしょう。

1ヶ月近くなってくると、潜在意識の書き換えがだいぶ出てきています。しかし、時には何らかの事情で潜在意識ができないことがあるかもしれません。

そのような時は無理をせずに、また始めれば良いのです。休まずに続けることではなく、途中休んだとしても長く続けていくことが大切で、それに良い結果が付いてくるものなんですね。

潜在意識を書き換えるポイント


潜在意識を書き換えるには、書き換える必要のあるデータを知ることが大切です。

簡単に説明すると、人がコンピュータと同じ様に書き換えとかが出来たら、いらないファイルを削除したりすれば簡単です。
でも、なかなかそんなに都合良く出来ていないんですよね、人間は。

なぜなら、人には感情があり、心の働きがあるからなのです。
人は潜在意識の中にあるデータを書き換えるのには、時間がかかります。

では、書き換えを行う具体的なステップをお伝えしますね。

リラックス状態を作り出そう


潜在意識を書き換えるためには、自分の心を開く必要があります。イメージして欲しいのですが、緊張をしていると、会話が弾まないっていう事ありますよね。
潜在意識も同じなんですね。潜在意識にアクセスするためには緊張状態をほぐしてリラックスをする事が大切です。

リラックスにも色々な方法があります。音楽をきいたり、ヨガをしてみたり、瞑想をしてみたりアロマをしてみたり。

自分が一番楽しい、好きな空間を作り出して下さい。緊張がほぐれてアルファ波状態に入っていくとあなたの潜在意識を新しく、ポジティブなイメージやアイデアに向かっていけるようになります。

イメージしよう


どんな願いがかなうと嬉しいですか?
いま人どんな問題がありますか?
ダイエットを成功させたいですか?
仕事で成功したいですか?
結婚したいですか?

リラックスの状態からあなたが欲しいと思うポジティブな結果をイメージして想像してワクワクして楽しんでみて下さい。

たとえば、あなたがそうなりたいと思う健康状態、状況をできるだけ詳しく思ってみて下さい。

このポイントは、今現実に起こっている、とイメージするんですね。

将来こうなったら、ではなくて、今、あなたが欲しいものを、持っている。どんな感情になるのかを想像してください。

とても、嬉しくて楽しくて、わくわくしていると思います。

ダイエットが成功すると、気分がいいですよね?
仕事が成功すると、もっと楽しくなりますよね?
好きな人と両思いになれると、嬉しくて嬉しくて泣けてきてしまいますよね。

このわくわくして、楽しくて、嬉しい事を、数分想像してみて下さい。

どのように書き換えたいのかを頭でイメージ出来ない場合は紙に書き出しても良いですね。

繰り返す事で、潜在意識に焼き付けよう


潜在意識はあくまでも、脳のデータベースみたいなものです。記憶というのは、何度も何度も繰り返していく事で、定着していくのですが潜在意識をまったく同じです。

リラックスして、イメージして、わくわくして、うまくいってる姿を、何度も繰り返し想像してください。無意識に投下されるまで何度も刷り込む様に続けていくんです。

自分を知り、何をどうしたいのかをイメージして取り組む。良い習慣が身に付くと幸せがやってきます。

潜在意識を書き換えて、良い事をどんどん起こしていく。今までの価値観からは、考えられないような偶然の結びつきなどを、
どんどん増やしていくためには、潜在意識を書き換えるための習慣が大切です。


書き換えがうまくいかない場合


潜在意識を書き換えていくにあたって、なかなか思うようにいかず、どうしたらいいかわからなくなってしまう事ってあります。そんな時に、見直して欲しい事をまとめました。是非参考になさってください。

・潜在意識の書き換えがうまくいかない時に見直して欲しい事





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