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自分を大切にする方法

最近は仕事が多くて、時間もなくて自分を大切にできないって感じている人、多いんじゃないでしょうか。

自分を大切にしてあげたいという気持ち、よく分かります。
それに時間がなくても自分を大切にする方法は結構あるので、自分で自分を大切にして、仕事でもプライベートでも充実した時間を過ごしちゃいましょう。

オススメの方法は、時間がなくてもこまめに休憩をとること。仕事の合間にアロマを嗅いでみたり、ハンドクリームを活用したり。
新商品の缶コーヒーを試してみるとかでもいいかも。小さなことでもいいから普段やらないことをやってみると、なんだかドキドキ・ワクワクしちゃいますよね。そういう自分が楽しめるものを増やしていくのが自分を大切する方法の一つかなって思います。

もちろん、平日は必死に仕事をこなして、休日に思い切ってプチトリップなんかもオススメですね。
都内でも普段はいかないホテルに行ってみたり、美術館に行ってじっくり大きな絵を見たり。ホテルは宿泊しなくても、スパ利用とかマッサージ利用とかだけなら、宿泊ほどにはお金もかかりません。

ラウンジで少し奮発して1000円のコーヒーを飲みに行くのも気分が上がりますよ。

自己投資って言葉がありますけど、自分を大切にするためにお金を使うっていうのはとても大事だと思います。そういう意味では、自分がやってみたい!って思うことにお金を投じるのもいいんじゃないかなって思ったりもします。やってみると怖いものがなくなるし、自尊心も高まるので、かなりオススメです。


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